Docent revalidatie
Fysiotherapeut
Van blessure terug naar de wedstrijd, in stappen die je niet mag overslaan. De verleiding om een trede over te slaan is precies waar de meeste herblessures ontstaan. Je leert de fasen van weefselherstel en wat je in elke fase wel en niet mag belasten, hoe je oefeningen opbouwt van beweging naar kracht naar sportspecifiek werk, en hoe je per fase criteria stelt zodat de sporter niet op gevoel doorgaat. De docent is fysiotherapeut, en behandelt ook hoe je met fysio en arts samenwerkt en wie waarover beslist.
Wat je bij dit vak leert
Revalidatie
Elke trede heeft eigen criteria. Je gaat pas omhoog als die gehaald zijn.
- De fasen van weefselherstel, en wat je in elke fase wel en niet mag belasten
- Belasten binnen de pijngrens: hoeveel is genoeg, hoeveel is te veel
- Oefeningen opbouwen van beweging naar kracht naar sportspecifiek werk
- Per fase criteria stellen, zodat de sporter niet op gevoel doorgaat
- Beoordelen wanneer iemand echt wedstrijdklaar is
- Samenwerken met de fysiotherapeut en de arts, en weten wie waarover beslist